Kategori

Träning

Sömn Tid Träning

Despacito

Jag gör chins. Det är jättejobbigt. – Kom igen nu, säger PT-Mia med sträng röst när jag börjar krokna efter 12-13 stycken (ja, med gummiband). Några till! Vi har redan kört armar i en timme och musklerna rasslar så…

Träning Vänskap

Fly eller slåss

Det börjar med att luftrören drar ihop sig. Sen blir det trångt i bröstet och svårt att andas. Jag blir jätteirriterad. Det är soma move på schemat och jag älskar soma. Solen strålar hämningslöst över plattan på stranden där…

Föräldraskap Träning

Den mysiga draken

Nu var det länge sen jag var gravid och jag varken kan eller vill få några fler barn. Allt det där ligger bakom mig och jag tänker sällan på den tiden. Men idag blev jag påmind om hur mysigt…

Träning

Gå utanför comfort zone

– Nu ska vi lära oss skillnaden mellan att ÅKA skidor och att KASA skidor, säger Christer. Christer är instruktör i längdskidåkning och har tränat landslag både här och där. Nu är uppdraget på en annan nivå kan man…

Livet Träning

Man vill ju bara vara lite snygg

Vi har stans värsta köksstolar. De är inte bara totalt söndertrasade. De är också direkt farliga att sitta på, vilket brorsan vänligt upplyser om varje gång han är här och inte kan låta bli att vända dem upp och ner…

Träning

Wannabe Sabina Dufberg

Brukar du går på motivationsföreläsningar? Sådana där trevliga tillställningar, då man inte MÅSTE lära sig nånting. Man kan bara sitta där och suga i sig lite smarta budskap som man för det mesta har hört förut. Och det kan…