Kategori

Sömn

Sömn Tid Träning

Despacito

Jag gör chins. Det är jättejobbigt. – Kom igen nu, säger PT-Mia med sträng röst när jag börjar krokna efter 12-13 stycken (ja, med gummiband). Några till! Vi har redan kört armar i en timme och musklerna rasslar så…

Beroende Sömn

Oändliga nätter

Det finns två typer av nätter. Den ena sorten ser ut ungefär såhär: Jag känner mig jättetrött på kvällen och får för mig att försöka somna av mig själv, så där naturligt som andra gör. För säkerhets skull tar jag…

Sömn Tid Vänskap

Ska det vara så här – del 1 av 2

Del 1 – Botten Del 2 – Jenny Så här kunde det gå till, en vanlig dag. Innan. Jag är på väg till jobbet och jag kör jättefort, oavsett om det är bråttom eller inte. Men det är det nästan…

Beroende Sömn

Ändra på allt

På väg till jobbet en mörk novembermorgon kör jag på en cyklist. Som tur är har jag bromsat in vid övergångsstället som jag alltid gör, och han lyckas sätta handen mot motorhuven och slipper hamna under bilen. Våra blickar möts…

Beroende Sömn

Tröttare kan ingen vara

Berätta om din diagnos och jag somnar. Berätta om min diagnos, och jag somnar också. Det finns få saker som får mig att mentalt zooma ut, som prat om sjukdomar och hur kroppen fungerar. Eller ännu mer – inte…